Tess Wellness

 Erleben sie Entspannung und die daraus entstehende Lebensfreude

In der Praxis für Entspannung lernen Sie das Wechselspiel von Anspannung und Loslassen, Abschalten und Entspannen. Ihre Sorgen und Verspannungen lösen sich.

In der Ruhe, finden Sie in Ihrem Körper die Stille. Der Körper erholt sich. Ein gesunder Körper führt zu mehr Lebenslust und Lebensfreude.

Sie können sich passiv entspannen, bei einer Massage oder selbstaktiv bei Therapie, Meditation, Atemübungen und Yoga.

Entspannung in den Formen von

Atlaslogie, Dorntherapie, Massage, Yoga, Atemübungen, Achtsamkeit,

Autogenes Trainning, Progressive Muskelentspannung

hilft bei .....

• Kopfschmerzen
• Kieferschmerzen
  
• Schlafproblemen
• Verspannungen
• Rückenschmerzen
• Stürze, Schleudertraumas, (Velosturz, Schlag am Kopf, Schlag am Steissbein, Ausrutscher im Winter, )
• Bei Schwindel
• kribbeln in den Armen und Hände
• Müdigkeit, keine Energie

Ich unterstütze Sie bei.....

• finden Sie heraus, was Ihnen gut tut
  
• erkennen Sie kleine Pausen als Kraftspender
  
• üben Sie ein neues, leichtes freies Lebensgefühl zu leben
• richten Sie Ihren Focus neu aus
  
• lernen Sie, sich spielerisch aber stetig zu Bewegen

Mein Werdegang

Als EMR-zertifizierte Therapeutin können Sie auf mich vertrauen. www.emr.ch

2011 Diplomierte Entspannungsfachfrau, Medrelax.ch

          Autogenes Trainning, Progressive Muskelentspannung

2012 Ausbildung zur Berufsmasseurin bei Bodyfeet Thun

2013 Abschluss Med. Grundlagen 165h, Bodyfeet

2014 Fussreflexzonenmassage, Bodyfeet

2014 Diplom Dorn Wirbeltherapie, Dorn Verband

2017 Schleudertrauma Monika Conus

2019 Lehrgang Pranayama , Atemschule bei Hridaya Hervé Loosli

2020 Meditationsausbildung bei NOW

2005 – 2024 Yogalehrerin. Div. Ausbildner

2022 – 2023 Atlaslogie bei Komplemed in Pfäffikon

Als Yogalehrerin bin ich seit 2004 unterwegs. Dadurch beschäftige ich mich täglich mit Muskeln und deren Funktion und Disfunktion. Auch die Mentale, Psychische und Seelische Seite gehört beim Yoga, und bei meiner ganzen Arbeit, dazu.

Ich verfolge keine spezifische Yoga Lehre. Viel wichtiger ist mir, Ihre Möglichkeiten zu unterstützen, und Sie zur Bewegung und Eigeninitiative zu motivieren.

Diese Arbeit inspiriert mich immer wieder von neuem und so bewege ich mich auch mit meinem Wissen stets auf dem neuesten Stand.

Mit vollem Herz am Menschen, an Ihnen

Theres

Als EMR-zertifizierte Therapeutin können Sie auf mich vertrauen. www.emr.ch